در رابطه با ان دی آی اس تصمیم های زیادی باید گرفته شوند، مثلا انواع پشتیبانی هایی را که می خواهید و اینکه چگونه آن ها را دریافت کنید. این ها ممکن است چیزهایی باشند که در گذشته هرگز اجباری به در نظر گرفتن شان نداشته اید، به عنوان مثال، هر چند وقت یکبار یک کارمند پشتیبانی از شما دیدن می کند، یا چه فعالیت هایی را در طول روز انجام می دهید.
ان دی آی اس از حق انتخاب کردن شما پشتیبانی می کند و این پشتیبانی ممکن است شامل انتخاب کردن شخصی باشد که در تصمیم گیری ها به شما کمک کند. در صورت عدم تمایل، شما مجبور نیستید که به تنهایی تصمیم بگیرید. بعضی وقت ها داشتن شخصی برای مشورت کردن می تواند مفید باشد. ممکن است آن شخص از شما سئوال هایی بپرسد، در باره مزایا و معایب صحبت کند، یا ایده های دیگری به شما بدهد که قبلا در موردشان فکر نکرده بودید.
آیا شخص مورد اعتمادی را می شناسید که بتواند در تصمیم گیری به شما کمک کند؟ این فرد می تواند یک عضو خانواده، دوست، کارمند پشتیبانی و یا عضوی از جامعه باشد.
هنگامی که شما از دیگران بخواهید کهدر گرفتن تصمیماز شما پشتیبانی کنند، به این روش تصمیم گیری حمایت شده می گویند.
تصمیم گیری حمایت شده وقتی است که شخص دیگری در تصمیم گیری از شما پشتیبانی می کند. این حق شما است که درخواست پشتیبانی کنید. ممکن است تصمیم گیری در مورد انواع مشخصی از چیزها – مثل پول، مسکن، بهداشت و روابط – برای شما خیلی سخت باشد. ممکن است در زمان های مختلف شما به سطوح مختلفی از پشتیبانی نیاز داشته باشید.
پرسیدن نظرات شخص دیگری، و اختیار پذیرفتن یا رد کردن نظر او، شما را صاحب اختیار می کند. تصمیم نهایی هنوز توسط شما گرفته می شود. این شخص ممکن است به شما کمک کند تا در مورد چیزهایی که برای تان اهمیت دارد، اهدافی که دارید و قدم هایی که برای رسیدن به آن ها باید بردارید فکر کنید. شما هنوز می توانید که گزینه مناسب خود را انتخاب کنید، حتی اگر سایر افراد با آن موافق نباشند.
سایرین می توانند به شما کمک کنند تا:
1) اطلاعات را بدست آورده و درک کنید
2) به فواید و خطرات یک تصمیم توجه کنید
3) نتایج تصمیم تان را برای خود و وابستگان تان جستجو کنید
4) برای عملی شدن تصمیم تان برنامه ای تهیه کنید
شخصی که در تصمیم گیری از شما پشتیبانی می کند باید به شما گوش کند و به شما کمک کند تا انتخاب مناسب تان را پیدا کنید. او نباید برای تغییر دادن تصمیم شما تلاش کند؛ او باید به تصمیم شما احترام بگذارد چه با آن موافق باشد چه نباشد.
او باید بپذیرد که شما می توانیدهر مدتی را که برای تصمیم گیری نیاز دارید صرف کنید.
یک شخص پشتیبان خوب از شما حمایت می کند تا به اهداف تان برسید.
برای جستجوی بیشتر در مورد تصمیم گیری حمایت شده به وبسایت های زیر مراجعه کنید:
www.support-my-decision.org.au
ابزاری برای جستجوی تصمیم ها، تصمیم گیری و پشتیبانی برای تصمیم گیری (از دیدگاه هر دو نفر تصمیم گیرنده و پشتیبانی کننده).
http://research.healthtalkaustralia.org/supported-decision-making/overview
یک وبسایت شامل اطلاعات و ویدئوهایی در باره تصمیم گیری حمایت شده از دیدگاه افرادی که مبتلا به یک وضعیت بهداشت روانی هستند.
ان دی آی اس بوجود آمده تا برای داشتن یک زندگی با معنا از شما پشتیبانی کند. شما می توانید از این پشتیبانی استفاده کنید تا امور زندگی تان را به همین صورتی که هست اداره کنید، اما علاوه بر آن شما همچنین می توانید از این پشتیبانی استفاده کنید تا به سوی زندگی رویایی تان حرکت کنید.
برای انجام این کار، لازم است که شما موارد زیر را درک کنید:
شماری از افراد مختلف می توانند از شما پشتیبانی کنند. آنها می توانند هر روز به شما کمک کنند و یا فقط بعضی از اوقات. افرادی را که می توانید از آنها درخواست پشتیبانی کنید و چگونگی کمک کردن آنها را در نظر بگیرید.
در کتابچه reimagine.today (یا برنامه موبایلی) شما در زیر “تماس های مهم” لیست افرادی را که از شما پشتیبانی می کنند و چگونگی کمک کردن شان را بنویسید. شما می توانید در هر زمانی این لیست را تغییر داده و یا افرادی را به آن اضافه کنید، برحسب تغییرات و افزایشی که در پشتیبانی های مورد نیازتان رخ می دهد.
از این لیست پشتیبانی کننده، شما می توانید یک یا چند نفر را انتخاب کنید تا در شروع تجسم کردن دوباره زندگی تان به شما کمک کنند.
همچنین مفید است که در باره محلی که شما می توانید با شخص پشتیبانی کننده مشورت کنید و مقدار زمان مورد نیازتان فکر کنید
یک مکان آرام و یک محدوده زمانی بدون دغدغه باعث تفاوت بزرگی می گردد !
هنگامی که برای دسترسی به ان دی آی اس 6 قدم را جستجو می کنید، شما به سمت تمرین های “کتابچه زندگی تان را دوباره تجسم کنید” هدایت می شوید، به جایی که می توانید برای پشتیبانی از درخواست تان پرسش ها و تمرین ها را کامل کنید.
ا تامین مالی
